Hizmetlerimiz
Beslenme programınızı oluşturmak amacıyla farklı ihtiyaçlara yönelik danışmanlık hizmetleri sunulmaktadır. Her hizmetimiz, bireysel ihtiyaçlara uygun ve bilimsel verilerle hazırlanır.
Kilo Yönetimi
Sağlıklı ve kalıcı kilo verme veya alma programları ile ideal kilonuza ulaşın. Kişiye özel beslenme planları ve düzenli takip. Metabolizma analizi yapılarak size uygun program hazırlanır.
Spor Beslenmesi
Spor performansınızı artırmak için özel beslenme programları. Kas kazanımı, yağ yakımı ve enerji yönetimi konularında destek. Antrenman öncesi ve sonrası beslenme stratejileri.
Online Danışmanlık
Nerede olursanız olun, online görüşmelerle kesintisiz beslenme danışmanlığı hizmeti. Esnek randevu seçenekleri. Video görüşme ile detaylı görüşme ve takip imkanı.
Hastalık Beslenmesi
Diyabet, kalp hastalıkları, kolesterol gibi kronik hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi ve özel diyet programları. İlaç-besin etkileşimleri göz önünde bulundurulur.
Hamilelik ve Emzirme
Anne ve bebek sağlığı için özel beslenme danışmanlığı. Hamilelik öncesi, hamilelik ve emzirme dönemlerinde destek. Gestasyonel diyabet yönetimi ve sağlıklı kilo alımı takibi.
Çocuk Beslenmesi
Çocuklarda sağlıklı büyüme ve gelişim için uygun beslenme programları. Seçici yeme davranışlarında çözümler. Okul çağı çocuklarında beslenme alışkanlıkları oluşturma.
VKİ Hesapla
Boyunuzu (metre cinsinden):
Kilonuzu (kg cinsinden):
Danışmanlık Süreci
Beslenme danışmanlığı sürecimiz adım adım planlanmıştır.
İlk Görüşme
Sağlık geçmişi, beslenme alışkanlıkları ve hedefleriniz detaylı olarak değerlendirilir.
Analiz
Vücut analizi, kan değerleri ve yaşam tarzınız değerlendirilerek özel programınız hazırlanır.
Program
Size özel hazırlanan beslenme programı ve yaşam tarzı önerileri sunulur.
Takip
Düzenli kontroller ile ilerlemeniz takip edilir ve programınız güncellenir.
