Hizmetlerimiz

Beslenme programınızı oluşturmak amacıyla farklı ihtiyaçlara yönelik danışmanlık hizmetleri sunulmaktadır. Her hizmetimiz, bireysel ihtiyaçlara uygun ve bilimsel verilerle hazırlanır.

Yeşil arka plan üzerinde küçük bir elma resmi

Kilo Yönetimi

Sağlıklı ve kalıcı kilo verme veya alma programları ile ideal kilonuza ulaşın. Kişiye özel beslenme planları ve düzenli takip. Metabolizma analizi yapılarak size uygun program hazırlanır.

Sporu temsil eden semboller.

Spor Beslenmesi

Spor performansınızı artırmak için özel beslenme programları. Kas kazanımı, yağ yakımı ve enerji yönetimi konularında destek. Antrenman öncesi ve sonrası beslenme stratejileri.

İki insanın ikiliğini temsil eden sembol.

Online Danışmanlık

Nerede olursanız olun, online görüşmelerle kesintisiz beslenme danışmanlığı hizmeti. Esnek randevu seçenekleri. Video görüşme ile detaylı görüşme ve takip imkanı.

Kalp simgesi

Hastalık Beslenmesi

Diyabet, kalp hastalıkları, kolesterol gibi kronik hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisi ve özel diyet programları. İlaç-besin etkileşimleri göz önünde bulundurulur.

Hamile olduğunu anlaşılan bir kadın resmi.

Hamilelik ve Emzirme

Anne ve bebek sağlığı için özel beslenme danışmanlığı. Hamilelik öncesi, hamilelik ve emzirme dönemlerinde destek. Gestasyonel diyabet yönetimi ve sağlıklı kilo alımı takibi.

Çocuk çizimi, bir çocuk oyun oynuyor.

Çocuk Beslenmesi

Çocuklarda sağlıklı büyüme ve gelişim için uygun beslenme programları. Seçici yeme davranışlarında çözümler. Okul çağı çocuklarında beslenme alışkanlıkları oluşturma.

VKİ Hesapla

Boyunuzu (metre cinsinden):

Kilonuzu (kg cinsinden):

Danışmanlık Süreci

Beslenme danışmanlığı sürecimiz adım adım planlanmıştır.

İlk Görüşme

Sağlık geçmişi, beslenme alışkanlıkları ve hedefleriniz detaylı olarak değerlendirilir.

Yeşil bir rakam 1.

Analiz

Vücut analizi, kan değerleri ve yaşam tarzınız değerlendirilerek özel programınız hazırlanır.

Yeşil bir rakam 2.

Program

Size özel hazırlanan beslenme programı ve yaşam tarzı önerileri sunulur.

Yeşil bir rakam 3.

Takip

Düzenli kontroller ile ilerlemeniz takip edilir ve programınız güncellenir.

Yeşil bir rakam 4.